昨夜から「親子ともに規則正しい生活を始めよう」と、午後10時に就寝。
……のはずが、この日のベビーはご機嫌斜め。前途多難の予感です。
深夜のギャン泣き、再び
11時ごろ、妻がミルクをあげて一度は落ち着いたかに見えました。
が、日付が変わった1時頃。
再びのギャン泣き🍼💥
妻が限界を迎えている様子だったので、ここはパパの出番。2階の寝室から1階の和室へ移動し、おむつを変えてみるも——全く泣き止まず。抱っこしてもあやしても、効果なし。
打つ手がなくなり、途方に暮れて頼ったのはAI。「ミルクの可能性が非常に高い」とのこと。
（いや、前回から2時間しか経ってないんですけど…？）
半信半疑のまま指示通りミルクを与えてみると——ごくごく飲んで、そのまま就寝。
拍子抜けするほどあっさりでした。
深夜3時、目が冴えて
パパはようやく一息。ホッと一安心かと思いきや、今度は目が完全に覚めてしまい、今これを深夜3時に書いています📝
おとなしいときは天使のようなわが子。けれど、何をやっても泣き止まないときは、正直「声を荒らげたり、乱暴に扱いたくなる」瞬間もあります。今日、初めてそんな気持ちになりました。
幸い長期の休みが取れているので、徹夜してもダメージは少なくて済みます。でも、「もし次の日が仕事だったら……」と考えると、正直、耐えられる自信はありません。
これはきっと、どんなパパ・ママにも共通する感覚なんじゃないかと思います。
イライラが募る前に、まずは信頼できるAIに相談してみてください🙏
🍼 育休パパへのメッセージ
- ミルクは3時間以上空けるのが基本（助産師さんから言われました）。ただし3時間経たなくてもお腹が空いて泣くこともある様子。与えるときは決まった量を最後まで・ゆっくりめに飲ませてあげると、赤ちゃんの欲求が満たされ、後の夜泣き対策になるそうです。
- 原因不明の夜泣きで途方に暮れたら、AIに聞くのが効果的（私はChatGPTを使いました）🤖 「赤ちゃんが泣いています。原因を特定してください。必要であれば私にいくつか質問をしてください。」——これだけでOKです。
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